Qui n’a jamais éprouvé un sentiment de joie ou d’exaltation en écoutant son morceau de musique préféré? Nous savons tous de façon intuitive qu’écouter un air enjoué, quel qu’en soit le style, peut nous redonner le sourire et nous mettre de bonne humeur pour la journée.
Cette intuition, aussi ancienne que l’humanité qui s’est ébrouée au son des tambours pendant des temps immémoriaux, est désormais confirmée par des études scientifiques. Si la musique peut transformer notre état l’esprit et nous apporter de la joie, pourquoi s’en priver? Alors que l’hiver pointe son nez enchifrené et que les raisons de se sentir morose s’accumulent, c’est le bon moment pour préparer sa “happy playlist”. En cliquant sur la vidéo ci-dessus, vous pouvez écouter celle que je me suis concoctée en parcourant ma discothèque personnelle et en flânant sur Youtube. Bien sûr, comme elle reflète mes goûts et ma… génération, elle ne plaira pas à tout le monde. Mais c’est bien là mon propos : je vous invite à créer votre propre “happy playlist”, celle que vous pourrez écouter à loisir pour vous faire du bien.
Question : quel est le premier morceau de musique de votre liste, celui qui vous met en joie à coup sûr?
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