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La méditation pour les gens pressés

Jérôme Lena — Thu, 12 May 2016 09:27:34 +0000

Le mois dernier j’ai passé une heure très agréable chez Meïsō, le tout premier centre en France à proposer des séances de flottaison en caisson d’isolation sensorielle.

Je voulais ainsi vérifier par moi-même les vertus profondément relaxantes de ce dispositif mythique avant de pouvoir le recommander autour de moi. Et bien je n’ai pas été déçu!

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Comment garder le sourire grâce à la musique

Jérôme Lena — Sat, 21 Nov 2015 21:41:39 +0000

Qui n’a jamais éprouvé un sentiment de joie ou d’exaltation en écoutant son morceau de musique préféré? Nous savons tous de façon intuitive qu’écouter un air enjoué, quel qu’en soit le style, peut nous redonner le sourire et nous mettre de bonne humeur pour la journée.

Cette intuition, aussi ancienne que l’humanité qui s’est ébrouée au son des tambours pendant des temps immémoriaux, est désormais confirmée par

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Face au risque, êtes-vous précautionniste ou proactif?

Jérôme Lena — Mon, 28 Sep 2015 16:51:26 +0000

Le sociologue américain Steve Fuller propose de dépasser le traditionnel clivage idéologique gauche-droite par un clivage opposant deux attitudes face au risque : les précautionnistes et les proactifs.

C’est en faisant des recherches sur la Conférence 2015 de Paris sur le Climat que j’ai trouvé une chronique de France Culture qui m’a renvoyé à mon attitude face au risque et à la manière dont je considère la place de l’homme dans le monde (rien que ça!) :

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Pourquoi 2013 a été la meilleure année de tous les temps pour l’humanité

Jérôme Lena — Fri, 03 Jan 2014 21:06:46 +0000

Pour le journal britannique “The Spectator”, 2013 est la meilleure année de toute l’histoire de l’humanité. Lire l’article sur : [fr] atlantico.fr

Publié depuis Scoop.it – Science du coaching

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La nuit porte vraiment conseil

Jérôme Lena — Tue, 01 Jan 2013 17:41:53 +0000

Un article du blog de la Harvard Business Review – A Counter-Intuitive Approach to Making Complex Decisions [en] – apporte une preuve scientifique à l’adage populaire et montre qu’un moment de distraction volontaire, tel qu’une nuit de sommeil, facilite la prise de décisions complexes.

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